Die Niyamas | Wie du Glück im Umgang mit dir selbst findest

Was mich am Yoga so fasziniert, ist, dass es eben nicht nur um Bewegung geht, sondern um eine ganzheitliche Lebensausrichtung. Yoga vereint bewusste Körperübungen und Atmung mit Philosophie. Yoga ist ein achtgliedriger Pfad, der den Menschen zu Ruhe und Klarheit des Geistes bringt. Neben den Asanas, den Körperübungen, gibt es…

Achtgliedriger Pfad des Yoga oder Erleuchtung 1×1

Yoga ist mehr als Sport und mehr als Meditation. Das was wir recht oberflächlich als “Yoga” bezeichnen ist nur ein kleiner Teil der Philosophie. Die meisten Menschen kommen zum Yoga, weil sie eine Sportart für sich finden wollen, mal richtig entspannen wollen oder um den Beach-Body des Jahres zu bekommen….

Wedding Market Leipzig | Hochzeit neu gedacht

Im Juni war ich auf dem Wedding Market Leipzig. Ein wunderschönes Event, was zweimal jährlich stattfindet – diesen Sommer im Kess’scher Park und auch bald wieder zur Winteredition Indoors. Auch ohne persönliche Hochzeitspläne war das alternative Hochzeitsfestival eine tolle Veranstaltung, bei der man sich viele Inspirationen holen kann. Der…