Mama Blessing

Mama Blessing – Mutterschaft ehren

die kraft der Gemeinschaft

Ein Mama Blessing ist eine besondere Zeremonie, die dich als werdende Mama in den Mittelpunkt stellt und dir Raum gibt, deine Schwangerschaft bewusst zu erleben und zu feiern. In einer Zeit, die oft von Vorbereitungen und Veränderungen geprägt ist, bietet dieses Ritual die Gelegenheit, innezuhalten und sdch mit deiner eigenen Kraft und Intuition zu verbinden. Während eines Mama Blessings kommst du gemeinsam mit deinen engsten Freund*innen und Familienmitgliedern zusammen, um eine Atmosphäre der Unterstützung, Liebe und Wertschätzung zu schaffen. Wir beginnen mit einer sanften Yogapraxis, die deinen Körper und Geist auf die bevorstehende Zeit einstimmt. Atemübungen und Meditation helfen dir, Ruhe und Gelassenheit zu finden und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Das Herzstück des Mama Blessings ist eine individuell gestaltete Zeremonie, die auf deine persönlichen Wünsche und Bedürfnisse eingeht. Gemeinsam gestalten wir Rituale, die dich stärken und dir Mut machen.

In einem sicheren und geschützten Raum kannst du all deine Gefühle teilen, sei es Freude, Vorfreude, Ängste oder Unsicherheiten. Hier bist du gesehen und gehört, und kannst dich voll und ganz auf die bevorstehende Geburt und Mutterschaft einlassen.

Ein Mama Blessing ist mehr als nur eine Feier – es ist ein tiefgehendes, emotionales Erlebnis, das dich ermutigt und unterstützt. Es ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs, sondern ergänzt ihn auf eine besondere, spirituelle Weise.

Was passiert bei einem Mama Blessing in Leipzig?

01

Yoga Asana Praxis

Gemeinsam praktizieren wir 15-75 Minuten Yoga Asana und Pranayama (Atemübungen). Die Klasse wird sich spezifisch auf Themen für geburt und Mutterschaft konzentrieren und enthält, wenn ihr möchtet auch Partnerinnenübungen, um die Verbindung zwischen euch untereinander zu stärken. Nach der bewegten Praxis tauchen wir in eine tiefe Endentspannung ein, die von Klängen und Berührungen begleitet wird.

02

Sound Bath

Auf Anfrage kann ein Soundbath an die Yoga-Praxis angeschlossen werden (45 Minuten). Mit heilsamen Klängen verschiedener Instrumente werdet ihr in tiefe Entspannung kommen.

03

Zeremonien

In unserer gemeinsamen Zeit werden wir verschiedenen Zeremonien einbinden, die uns zusammenführen und die werdende Mama feiern. Ein paar Ideen für dich:

• Geführte Meditation mit Reise zu dem Kind
• begleitendes Schmuckstück für Support
• Geburtskerze gestalten
• Segungsritual für Mama und Baby
• Affirmationskarten für Geburt und Wochenbett
• Überraschung für die Mama – immer dabei 😉
• (alle Details besprechen wir persönlich)

04

gemeinsames Erschaffen und Beisammensein

In jedem Kreis gibt es ein bisschen Zeit zum einfach nur Sein. Wenn du magst verbinden wir es mit einem Mitbring-Menü und genießen gemeinsam leckere Speisen, oder wir Erschaffen etwas, z.B. in ganz leichter Handarbeit. Auch hier besprechen wir persönlich, was am besten zu euch als Gruppe passt.

05

Fotografie

Wir erschaffen dir nicht nur wunderbare Erinnerungsfotos, sondern auch wertvolle Bilder, die die Liebe und Verbundenheit an diesem besonderen Tag festhalten. Meine Mission ist es, die Schönheit, Kraft und Bedeutung dieser Momente durch meine Fotografie und Begleitung zu feiern und zu bewahren.

„Was die Fotografie unendlich macht, findet nur einmal statt.“ – Roland Barthes

Dein Mama Blessing Paket

Du stellst dir deine Lieblingskombination zusammen oder lässt dir Teile davon schenken. Dazwischen werden wir gemeinsam sitzen, uns austauschen, uns Zeit schenken. Wenn ihr möchtet, könnt ihr diese Zeit auch mit mitgebrachten Leckereien verbinden. Schreib uns eine Mail und wir senden dir detaillierte Infos und Preise zu, aus denen du wählen kannst.

The Team

Wir begleiten dich

Ella

Als Fotografin, Yogalehrerin und Frauenbegleiterin, begleite ich dich bei deinem Birthday Blessing mit all meinen Expertisen. Die Übergänge unseres Lebens gebührend zu zelebrieren und in Gemeinschaft zu verbringen, erinnert uns daran, dass Veränderungen Momente des Neuanfangs sind, in denen wir wachsen und unsere inneren Schätze entdecken.

Mit meiner Erfahrung in der Frauenbegleitung und Fotografie schaffe ich es, nicht nur die äußere Schönheit festzuhalten, sondern auch die inneren Stärken und Emotionen, die diese Momente begleiten. Wenn ich ein Birthday Blessing fotografisch begleite, sehe ich nicht nur eine Zeremonie, sondern auch die Geschichten, die die Geburtstagsperson mit sich trägt und die Unterstützung, die sie von ihren Liebsten erhält.

Kathi

Als Yogalehrerin und Leiterin von Raumwunderyoga begleite ich dich bei deinem Birthday Blessing mit einfühlsamen Stundenbildern in der Yogapraxis. Ich nutze für diese einmalige und besondere Zeremonie eine starke Bildsprache und meine Fähigkeit, tiefe Verbindung zwischen Menschen herzustellen und zu stärken. Ich freue mich darauf, dich als Frau und Lehrerin in dieser Übergangszeit für einige Stunden in meinem Studio willkommen heißen zu dürfen.

Mit Ella arbeite ich seit Beginn meiner Selbstsändigkeit zusammen und schätze ihren Blick für Ästhetik ihre ungezwungene und authentische Art beim Fotografieren und ihr tiefes Wissen rund um die Themen Frausein und Mutterschaft.

Lisa

Lisa begleitet dich, wenn du dir ein Sound Bath während deines Birthday Blessings wünschst. Klangbäder helfen nachweislich, dein Nervensystem auszugleichen und Stresssymptome, Schmerzen und Ängste zu reduzieren. Pure Entspannung. Eine sanfte und doch kraftvolle Erfahrung für Geist und Körper, die Verjüngung, Entspannung und Heilung fördert. Aktiviere deine inneren Heilungsmechanismen mit der Kraft heiliger Klangschwingungen durch die Verwendung von Kristallquarz und tibetischen Klangschalen, Gong, Stimmgabeln, Glockenspielen & mehr.

Rebekka

Als Ganzheitliche Somatische Coachin für Frauen und Doula vereine ich meine Leidenschaften, Expertisen und jahrelangen Erfahrungen.

Die Arbeit und der Ausdruck mit und über den Körper begleiten mich schon viele Jahre. Als Tanzpädagogin & Choreografin habe ich schon immer Zugang zu meinem Körper. Ich fühle diese Verbindung als starke Ressource, die mich durchs Leben trägt.

Mit der Geburt meiner Kinder habe ich erstmals verstanden, wie sehr wir den Körper, die Intuition, das tiefe Vertrauen in uns selbst für Geburt brauchen.

Auch für intuitive Frauenwege, für herausfordernden Lebensphasen, für Umbrüche & Neuerungen ist der holistische Blick meine Art zu arbeiten.

Cultural Disclaimer

Birthday BLESSING

Birthday Blessing und auch Mother Blessing oder Bridal Blessing sind Ableitungen von der traditionellen Zeremonie des Blessing Way. Dieses ist eine lebenslange zeremoniellen Begleitung der Navajo, ein Native American People aus dem Südwesten Nordamerikas. Dabei werden Frauen in ihrem gesamten Lebensweg auf verschiedenen Stationen zeremoniell unterstützt. Die Schwangerschaft ist nur ein Teil davon, den andere Kulturen wie wir als Inspiration umsetzen, da unsere eigenen Praktiken verloren gegangen sind.

YOGA

Von der Lebensphilosophie aus Indien kommen in der westlichen Kultur oftmals lediglich Bewegung und Atmung an, bei der sich Menschen entweder wohl fühlen wollen oder ihren Körper trainieren. Wir machen darauf aufmerksam, dass der Yogaweg eine holistische Erfahrung ist, die zur Freiheit aller beitragen soll. Dazu gehört auch, sich mit unangenehmen Dingen auseinanderzusetzen. Für unsere Zeremonien greifen wir nur auf einen kleinen Teil dieses großen Schatzes zu.