Mama Blessing
Zeremonie für bewussten übergang zur Mutterschaft
Mama Blessing – Mutterschaft ehren
die kraft der Gemeinschaft
Ein Mama Blessing ist eine besondere Zeremonie, die werdende Mütter in den Mittelpunkt stellt und ihnen Raum gibt, ihre Schwangerschaft bewusst zu erleben und zu feiern. In einer Zeit, die oft von Vorbereitungen und Veränderungen geprägt ist, bietet dieses Ritual die Gelegenheit, innezuhalten und sich mit der eigenen Kraft und Intuition zu verbinden. Während eines Mama Blessings kommst du gemeinsam mit deinen engsten Freund*innen und Familienmitgliedern zusammen, um eine Atmosphäre der Unterstützung, Liebe und Wertschätzung zu schaffen. Wir beginnen mit einer sanften Yogapraxis, die deinen Körper und Geist auf die bevorstehende Zeit einstimmt. Atemübungen und Meditation helfen dir, Ruhe und Gelassenheit zu finden und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Das Herzstück des Mama Blessings ist eine individuell gestaltete Zeremonie, die auf deine persönlichen Wünsche und Bedürfnisse eingeht. Gemeinsam gestalten wir Rituale, die dich stärken und dir Mut machen.
In einem sicheren und geschützten Raum kannst du all deine Gefühle teilen, sei es Freude, Vorfreude, Ängste oder Unsicherheiten. Hier bist du gesehen und gehört, und kannst dich voll und ganz auf die bevorstehende Geburt und Mutterschaft einlassen.
Ein Mama Blessing ist mehr als nur eine Feier – es ist ein tiefgehendes, emotionales Erlebnis, das dich ermutigt und unterstützt. Es ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs, sondern ergänzt ihn auf eine besondere, spirituelle Weise.
Was passiert bei einem Mama Blessing in Leipzig?
Yoga Asana Praxis
Gemeinsam praktizieren wir 15-75 Minuten Yoga Asana und Pranayama (Atemübungen). Die Klasse wird sich spezifisch auf Themen für geburt und Mutterschaft konzentrieren und enthält, wenn ihr möchtet auch Partnerinnenübungen, um die Verbindung zwischen euch untereinander zu stärken. Nach der bewegten Praxis tauchen wir in eine tiefe Endentspannung ein, die von Klängen und Berührungen begleitet wird.
Sound Bath
Auf Anfrage kann ein Soundbath an die Yoga-Praxis angeschlossen werden (45 Minuten). Mit heilsamen Klängen verschiedener Instrumente werdet ihr in tiefe Entspannung kommen.
Zeremonien
In unserer gemeinsamen Zeit werden wir verschiedenen Zeremonien einbinden, die uns zusammenführen und die werdende Mama feiern. Ein paar Ideen für dich:
- Geführte Meditation mit Reise zu dem Kind
- begleitendes Schmuckstück für Support
- Geburtskerze gestalten
- Segungsritual für Mama und Baby
- Affirmationskarten für Geburt und Wochenbett
- Überraschung für die Mama – immer dabei 😉
- (alle Details besprechen wir persönlich)
gemeinsames Erschaffen und Beisammensein
In jedem Kreis gibt es ein bisschen Zeit zum einfach nur Sein. Wenn du magst verbinden wir es mit einem Mitbring-Menü und genießen gemeinsam leckere Speisen, oder wir Erschaffen etwas, z.B. in ganz leichter Handarbeit. Auch hier besprechen wir persönlich, was am besten zu euch als Gruppe passt.
Fotografie
Wir erschaffen dir nicht nur wunderbare Erinnerungsfotos, sondern auch wertvolle Bilder, die die Liebe und Verbundenheit an diesem besonderen Tag festhalten. Meine Mission ist es, die Schönheit, Kraft und Bedeutung dieser Momente durch meine Fotografie und Begleitung zu feiern und zu bewahren.
„Was die Fotografie unendlich macht, findet nur einmal statt.“ – Roland Barthes
Dein Mama Blessing Paket
Du stellst dir deine Lieblingskombination zusammen oder lässt dir Teile davon schenken. Dazwischen werden wir gemeinsam sitzen, uns austauschen, uns Zeit schenken. Wenn ihr möchtet, könnt ihr diese Zeit auch mit mitgebrachten Leckereien verbinden. Schreib uns eine Mail und wir senden dir detaillierte Infos und Preise zu, aus denen du wählen kannst.
The Team
Wir begleiten dich
Ella
Als Fotografin, Yogalehrerin, Mutter und Frauenbegleiterin, begleite ich dich bei deinem Mama Blessing mit all meinen Expertisen. Die Übergänge unseres Lebens gebührend zu zelebrieren und in Gemeinschaft zu verbringen, erinnert uns daran, dass Veränderungen Momente des Neuanfangs sind, in denen wir wachsen und unsere inneren Schätze entdecken. In der Mutterschaftsreise habe ich einen riesigen Schatz für mich entdeckt, und möchte diese Magie mit dir teilen.
Mit meiner Erfahrung in der Frauenbegleitung und Fotografie schaffe ich es, nicht nur die äußere Schönheit festzuhalten, sondern auch die inneren Stärken und Emotionen, die diese Momente begleiten.
Lisa
Lisa begleitet dich, wenn du dir ein Sound Bath von ca. 45 Minuten während deines Mama Blessings wünschst.
Cultural Disclaimer
Birthday BLESSING
Birthday Blessing und auch Mother Blessing oder Bridal Blessing sind Ableitungen von der traditionellen Zeremonie des Blessing Way. Dieses ist eine lebenslange zeremoniellen Begleitung der Navajo, ein Native American People aus dem Südwesten Nordamerikas. Dabei werden Frauen in ihrem gesamten Lebensweg auf verschiedenen Stationen zeremoniell unterstützt. Die Schwangerschaft ist nur ein Teil davon, den andere Kulturen wie wir als Inspiration umsetzen, da unsere eigenen Praktiken verloren gegangen sind.
YOGA
Von der Lebensphilosophie aus Indien kommen in der westlichen Kultur oftmals lediglich Bewegung und Atmung an, bei der sich Menschen entweder wohl fühlen wollen oder ihren Körper trainieren. Wir machen darauf aufmerksam, dass der Yogaweg eine holistische Erfahrung ist, die zur Freiheit aller beitragen soll. Dazu gehört auch, sich mit unangenehmen Dingen auseinanderzusetzen. Für unsere Zeremonien greifen wir nur auf einen kleinen Teil dieses großen Schatzes zu.