Retreats 2025
Kalender check
- Sa., 01.02. – Inner Guidance – für Schwangere
- So., 02.02. – Release & Recharge – für Mütter
- Sa., 22.03. – Roots & Rituals – Ostara (Frühlingstagundnachtgleiche)
- Sa., 21.06. – Roots & Rituals – Litha (Sommersonnenwende)
- Sa., 20.09. – Roots & Rituals – Mabon (Herbsttagundnachtgleiche)
- Sa., 20.12. – Roots & Rituals – Yule (Wintersonnenwende)
Aktuelle Retreats mit Ella
Schreib dich in meine Retreat-Vorfreude-Liste und bekomme als erste neue Retreats geschickt – mit Zugang zu Early Bird Rabattis 😉
Inner Guidance
Day Retreat für Schwangere in Leipzig
Was dich erwartet
Ein Tag, an dem du dich ganz dir selbst, deiner Schwangerschaft,
Geburt und deinem Baby widmen kannst.
Release & Recharge
Day Retreat für Mütter in Leipzig
Was dich erwartet
Nourish yourself. Ein Tag ganz für dich.
Zum Auftanken, Loslassen, Rauslassen, Du Sein.
Wir begleiten dich.
ella
sofie
Begleitet wirst du von uns! Sofie und Ella, zwei erfahrenen Yogalehrerinnen für Prä- und Postnatalyoga. Wir beide sind von eigenen Mutterschaftserfahrungen geprägt und haben es zu unserer Herzensaufgabe gemacht, andere Menschen – wie dich – in dieser Lebensphase zu unterstützen. In dieser Arbeit vereinen wir Aspekte von Körperarbeit, Thai Massage und Embodiment mit Weisheiten aus der Yogaphilosophie durch (energetische) Ausrichtung, Verkörperung, Atmung und mentalen Praktiken.
Yoga & Kräuter Day Retreats
Roots & Rituals – Dein Jahreskreis mit Yoga und Wildkräutern
Du fühlst dich in deinem Alltag häufig gestresst, die To Do Liste wird eher länger statt kürzer und die Anforderungen des Alltags sind oft zu viel? Oder du fühlst dich von dir und der Natur und ihren Zyklen und unterschiedlichen Qualitäten entfremdet, doch eigentlich spürst du, dass dir eine regelmäßige Auszeit nur für dich in der Natur richtig gut tun würde?
Dann lass uns gemeinsam durch den Jahreskreis reisen!
Unsere Roots & Rituals Day Retreats begleiten dich durch die vier Sonnenfeste 2025:
- Ostara – Frühlingstagundnachtgleiche (Sa., 22.03.)
- Litha – Sommersonnenwende (Sa., 21.06.)
- Mabon – Herbsttagundnachtgleiche (Sa., 20.09.) und
- Yule – Wintersonnenwende (Sa., 20.12.).
Diese magischen Wendepunkte im Jahr laden uns ein, innezuhalten, die Natur zu spüren und uns mit den Energien der Jahreszeiten zu verbinden. Jedes Day Retreat kombiniert Yoga, Wildkräutererlebnisse und Rituale, die dich erden, inspirieren und stärken. Gemeinsam schaffen wir Raum für dich, um die Fülle der Natur zu feiern, alte Weisheiten neu zu entdecken und tief in deine eigene Kraft einzutauchen. 🌱 Als besonderes Highlight stehen uns zu Mabon und Yule eine Sauna zur Verfügung, in der wir unsere Intentionen mit der Kraft des Feuers verstärken können.
Ostara – Aufblühen der Natur (Frühlingstagundnachtgleiche)
Mit Ostara feiern wir die Rückkehr des Lichts und das Erwachen der Natur. Es ist die Zeit des Gleichgewichts zwischen Tag und Nacht – ein Moment, um Altes loszulassen, Neues zu begrüßen und uns mit der Frische des Frühlings zu stärken, um neu zu erblühen. In unserer Yoga-Praxis wecken wir die Lebensgeister in dir, reinigen uns von innen, bringen deinen Körper in Balance und schaffen Raum für Wachstum. Die Pflanzenwelt unterstützt uns mit einer Fülle an Pflanzen, die uns nach dem langen Winter beim Entgiften helfen.
Datum: Sa., 22.03.
⏰ Zeit: 9:30 bis 17:00 Uhr
Litha – Die Fülle des Sommers (Sommersonnenwende)
Litha steht für den Höhepunkt des Jahres, wenn die Sonne ihre volle Kraft entfaltet. Mit sommerlicher Leichtigkeit genießen wir die Fülle der Natur, die sich jetzt auf ihrem Höhepunkt befindet, und ehren die lebendige Energie in uns selbst. Unsere Yoga-Praxis schenkt dir Kraft und spielerische Leichtigkeit, während du lernst, die warmen, blühenden Monate zu feiern.
Datum: Sa., 21.06.
⏰ Zeit: 9:30 bis 17:00 Uhr
Mabon – Die Früchte des Jahres (Herbsttagundnachtgleiche)
Mabon lädt uns ein, auf das Jahr zurückzublicken, unsere Ernte – innerlich wie äußerlich – zu würdigen und loszulassen, was nicht mehr gebraucht wird. Mit Yoga und Journaling richten wir uns auf die dunklere Jahreszeit aus und schaffen Platz für Ruhe und Reflexion.
Yule – Die Rückkehr des Lichts (Wintersonnenwende)
Yule ist die dunkelste Nacht des Jahres – doch sie birgt die Verheißung neuen Lichts. Gemeinsam spüren wir die Magie des Übergangs, kommen zur Ruhe und schaffen ein kraftvolles Fundament für den Neubeginn. Mit einer dynamisch startenden und ganz ruhig endenden Yogapraxis befreien wir uns vom Weihnachtswusel. In Meditation laden wir Wärme und Geborgenheit in unser Herz ein und zünden unser inneres Licht an.
Datum: Sa., 20.12.
⏰ Zeit: 9:30 bis 17:00 Uhr
Mini-Retreats
Frauenkreis im Leipziger Osten
Bist du bereit für deine Auszeit und Pause vom Alltag? Bewegen, Spüren, Loslassen, Austauschen. Sein mit allem, was gerade ist. Ruhe in dir selbst finden. Dafür nehmen wir uns jeden zweiten Dienstag im Monat Zeit. Wie ein Mini Retreat für dich.