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Yoga & Elternschaft Bibliothek

Kostenlose Infos, Filme und Ressourcen, die dich in deiner Elternschaft von Geburt bis Autononiephase deines Kindes unterstützen.

meine ressourcen für dich

60-Minuten-Yogaklasse

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Beckenboden-Guide

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Affirmationswallpaper

9 wunderschön designte Mama-Affirmations-Wallpaper für dein tägliches Empowerment, wenn du auf dein Handy schaust.

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Podcasts & Hörbucher

Meine Playlist: Geburtsvorbereitung mit Meditation & Hypnose
Meine Playlist: Baby da, und jetzt? | Themen nach der Geburtsvorbereitung und später
Hörbuch: Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten – Der entspannte Weg durch Trotzphasen (große Empfehlung!!!)
Podcast: Die friedliche Geburt – Geburt & Schwangerschaft
Podcast: Hebammensalon
Podcast: Familie Verstehen – das ABC der gewaltfreien Kommunikation
Podcast: WUNDERGARTEN | Gespräche über Kindererziehung, Familie, Eltern, Kinderyoga, Einschlafgeschichten und Achtsamkeit

Lesen

BÜCHER

Videos & Filme

Ladies First

39 Min. Dokumentation

Einblick in das Leben von Deepika Kumari, die entgegen der Auffassung das „Sport nur was für Männer“ ist, die Nummer 1 Bogenschützin mit 18 Jahren wurde.

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Period. End of Sentence.

26 Min. Dokumentation

Einblick in das ländliche Leben in Indien, wo Menstruation immer noch etwas schamhaftes ist – und der Kampf für Unabhängigkeit durch Aufklärung.

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Feminists? What wee they thinking?

1h 26m Dokumentation

Eine Reise in die 70er und die erste Bewegung der Frauen für Gleichberechtigung, Freiheit und Selbstbestimmung.

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Beyond Men and Masculinity.

56 Min. Dokumentation

Was bedeutet Männlichkeit in unserer aktuellen Gesellschaft? Wie schadet es tatsächlich Männern und Frauen zugleich? Auch die Rolle der Männer darf sich ändern.

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