Neujahrsretreat 2024
La Semilla
Setze den Samen für dein Jahr.
Cómpeta, Andalusien
06. bis 10. Januar
Einkehr, Inspiration, Ruhe, Gemeinschaft
Tauche ein in die Schönheit der Natur im Süden Spaniens und finde Ruhe, um das neue Jahr zu begrüßen. Vom 6. bis 10. Januar 2024 laden wir dich herzlich zum Retreat „La Semilla“ ein. Gemeinsam werden wir Yoga und Meditation praktizieren, Körper und Geist erden und die Samen der Inspiration für das kommende Jahr säen.
Unsere Tage werden gefüllt sein mit:
Unsere Retreat-Location
Retreat-Team
Deine Retreat Begleitung
mona
Meditation
Mona ist Initiatorin und Leiterin des Retreats. Sie wird ihr Begeisterung für Mediation mit dir teilen, um in der Stille anzukommen und vom Tun ins Sein zu fallen.
ella
Yoga & Massage
Wir werden immer wieder auf die Matte zurückkommen und uns mit langsamen wie auch kräftigenden Flows mit unserem Körper und unserer Atmung verbinden.
ela
Breathwork
Ela ist Zen-Coach und Achtsamkeitslehrerin und wird dich in der Rebirthing-Atemtechnik anleiten, die emotionale Blockaden lösen und kreative Energie freisetzen kann.
So könnte dein Tag auf
La Semilla aussehen…
- Mediation vor dem Sonnenaufgang
- Yogasession
- Frühstück
- Freizeit für Spaziergänge oder Einzelsessions
- Mittagssnack
- Yogasession oder Breathwork
- Abendessen
- Meditation
- Sharing Circle
Specials
Individuelle Yoga Sessions
Yogatherapie Inspirierte
Thai Yoga Massage
Während des Retreats hast du die Möglichkeit eine individuelle Thai Yoga Massage Session oder Personal Yoga Class bei mir zu buchen. Mona wird ebenfalls individuelle Reiki-Sessions anbieten.
personal yoga
Deine Investition für
La Semilla 2024
Neujahrsretreat mit Yoga, Meditation & Breathwork
Alle Preise verstehen sich inklusive Unterkunft und Verpflegung. Die Anreise nach Spanien erfolgt individuell.
Einzelbett im Zweierzimmer: 890€ – Early Bird 790 €
Einzelzimmer mit Doppelbett: 1050 € – Early Bird 950 €