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Yoga & Achtsamkeit

10 Tipps gegen den Blues in Herbst und Winter

27. Oktober 2015 · Yoga & Achtsamkeit · 0

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@ellawayfarer

HALLO I BIMS, 1 VAN GIRL 🙋 Ich kann gar nicht g

HALLO I BIMS, 1 VAN GIRL 🙋 Ich kann gar nicht glauben, dass es jetzt wieder los geht! Wir machen noch ein paar Tage Rast bei der Familie und verstauen alles gut im Auto und dann starten wir. Heute nehme ich euch ein bisschen in der Vorbereitung mit 😉 Nächste Woche fahren wir dann gen Süden. Bayern öffnet Campingplätze! Danke, Universum!

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WAS IST MUTTERTAG FÜR DICH?🤱 Gestern war mein

WAS IST MUTTERTAG FÜR DICH?🤱 Gestern war mein zweiter (der dritte, wenn ich die Schwangerschaft mit zähle) und ich muss sagen: I don't feel it. Klar, mein einjähriges Kind schenkt mir noch keine gemalten Bilder o.ä. aber das erwarte ich auch nicht. Ich brauche keinen Tag, an dem ich als Mutter besonders geehrt werde. Der Geburtstag meines Kindes, das ist eine Feier! Da bin ich Mama geworden. Schauen wir doch mal, woher dieser Tag kommt.

Wusstet ihr, dass der Muttertag in Deutschland vom Blumen-Handel ins Leben gerufen wurde? Kommerz war der Grund 😉 Ursprünglich wurde der Tag im 19. Jh. in den USA erstmalig genutzt, damit sich Mütter treffen und austauschen können. In den USA kommt der Muttertag in den kommerziellen Ausgaben gleich nach Weihnachten. Die Frau, die den Tag ins Leben gerufen hat wollte ihn dann gern wieder abschaffen und sich von dem Konsum entfernen 😅 Also nein danke, ich brauche keine Blumen oder Schoki. Nicht an Muttertag oder Frauentag. Gleichberechtigung, Wertschätzung und Unterstützung ist das, was mir wirklich hilft.

Wie nimmst du diesen Tag wahr? Was macht er mit dir?

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#PUMPKINTHEVAN 🧡🙋 Ich stimme mich schon Mal

#PUMPKINTHEVAN 🧡🙋 Ich stimme mich schon Mal visuell auf die nächsten Wochen ein. So richtig kann ich es nämlich nicht nicht glauben, dass wir nochmal 2 Monate zu dritt unterwegs sind. Wohin such immer es uns dann verschlägt...Ich glaubs dann erst, wenn der Bus gepackt ist. Sonntag soll's losgehen! Der Countdown beginnt!

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RUCKSACK-BABY 🧡 1 Jahr und 4 Monate trage ich M

RUCKSACK-BABY 🧡 1 Jahr und 4 Monate trage ich Möpschen Mausebein schon auf dem Rücken (anfänglich natürlich im und am Bauch). Ich find's immer noch toll. Jetzt gibt es seit ein paar Wochen auch den Kinderwagen in Buggy Richtung für Wild Life TV fürs Kindchen, denn nach vorn schauend durch Park und Straßen geschoben werden ist jetzt der Hit. Trotzdem genieße ich das Tragen auf dem Rücken immer noch sehr! Eingekuschelt im Tragecover schläft es sich gut 😊 Für die folgenden Wochen bleibt der Wagen eh Zuhause und es gibt nur noch die Trage für Ausflüge. Im Bus ist einfach kein Platz für noch ein Gerät 😅

Was nutzt ihr auf Reisen für eure Kinder?

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🪐GEWINNSPIEL BEENDET✨ Wie gut kennst du dich

🪐GEWINNSPIEL BEENDET✨ Wie gut kennst du dich selbst?
Ich finde es ist eins der schönsten Gefühle, zu wissen, dass ich die richtige Entscheidung für mich selbst getroffen habe. Weil ich mich kenne, meine Werte und Vergangenheit, und weiß, was mit gut tut und was nicht. Und damit ich dieses Gefühl ganz oft habe, durfte ich mir "EINE GUTE FRAGE" von @einguterplan (Werbung/PR Sample) aussuchen, und eins an euch verlosen! 🙌

Für mehr Selbsterkenntnis, tiefgehende Gespräche, mehr Nähe in Beziehungen und mehr Selbstliebe gibt es in diesem kleinen Heftchen 100 Fragen an dich. In 4 Kategorien (Beziehung, Kreativität, Gesundheit und Leben) kannst du mit der ersten leichteren Frage starten, denn sie werden zunehmend spannender. Ich freu mich schon, wenn ich das Büchlein Mal beendet habe 🧡

🪐ZUM GEWINNEN✨
(1) Lass ein Herzchen da
(2) Beantworte Frage 10 aus dem Buch im Kommentar:
An welche Sprüche, die erwachsene in deiner Kindheit und Jugend zu dir gesagt haben, erinnerst du dich heute noch?
(3) Schließ die Augen, nimm einen tiefen langen Atemzug in Bauch- und Brustraum. Öffne die Augen und hab einen entspannten Tag 😊

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Das Gewinnspiel endet am 27.04.2021 um 23:59 und steht in keinem Zusammenhang zu Instagram oder Facebook. Teilnehmende sind über 18 und in Deutschland wohnhaft. Der Gewinn kann nicht bar ausgezahlt werden. Die gewinnende Person wird per Zufallsgenerator ausgewählt, in einer Story veröffentlicht und per Instagram Direct Message kontaktiert. Dabei werden keine Daten von mir gespeichert. Die Gewinn-Adresse gebe ich an @einguterplan weiter, damit sie euch den Gewinn zusenden kann.

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BYE BYE WINTER 👋❄️ Ich finde, du kannst jet

BYE BYE WINTER 👋❄️ Ich finde, du kannst jetzt abhauen. Ich werde meinen schicken Wintermantel von @elklineclothing (Werbung/PR Sample) vermissen, aber freue mich schon auf leichte luftige Hosen, Barfußzeiten und weniger im Rucksack 😊

Ich genieße es so sehr zu sehen, wie die Natur wieder aufblüht! Die vielen kleinen grünen Zweige, bunten Blüten, Bienensummen an wärmeren Tagen, traumhaft! Den Frühling mag ich. Deswegen soll der jetzt Mal bleiben 😉

🌻🐛 Welche kleinen Dinge fallen euch jetzt gerade draußen auf?

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