About

Hey, ich bin Ella ­čÖé

Als Yogalehrerin gehe ich meinem Wunsch nach, mehr Gelassenheit und Liebe in der Welt zu verbreiten. Ich arbeite au├čerdem noch als Social Media Managerin und Fotografin und reise leidenschaftlich gern in meinem selbst ausgebauten Camper “Pumpkin the Van” – oder auch meiner K├╝rbiskutsche. Wenn du dich f├╝r Yoga interessierst, schau einfach hier vorbei, oder lass dich von meinen Fotografien und Reisen inspirieren.

Wenn du Fragen hast, kontaktiere mich gern per Mail hier oder schreibe mir auf Facebook oder Instagram!

Ich freue mich von dir zu lesen!

 

Mein Weg zum Yoga

Seitdem ich 2010 meinen ersten Yogakurs besucht habe, wusste ich: das ist es. Ich hatte schon immer nach einer Art von Bewegung gesucht, bei der es keine Benotung gibt, keine Konkurrenz oder wom├Âglich noch eine Stoppuhr. Nach vielen YouTube-Videos und Yogakursen wollte ich immer noch mehr wissen, denn ich ahnte schon, dass es nicht nur um Yogafiguren und Atmen geht. So beschloss ich 2018 Yogalehrerin zu werden – und ich wusste nicht, was mich dabei alles erwarten w├╝rde.

In der Yogaphilosophie habe ich einen Teil von meiner eigenen Weltanschauung wiedergefunden und mich sofort wohlgef├╝hlt. Yoga bedeutet f├╝r mich auf sich selbst zu achten, genau wie auf andere und die Welt um uns. Es nimmt mich mit auf eine Reise zu mir selbst, denn ich lerne mich und meine Gedanken und gelernten Abl├Ąufe zu verstehen, zu hinterfragen und zu ├Ąndern, wenn ich damit nicht zufrieden bin. Vor allem aber f├Ârdert es Gelassenheit, die Dinge hinzunehmen, die ich nicht ├Ąndern kann. Das erfordert ├ťbung – aber die ist es wert.

 

Meine Yogastunden

In meinen Yogastunden lege ich wert darauf, eine achtsame Verbindung zu seinem K├Ârper zu schaffen und Atem, Bewegung und Geist miteinander zu verbinden. Dabei wechsle ich gern zwischen k├Ârperlich fordernden und geistig fordernden ├ťbungen, bei denen ihr Angespanntheit loslassen k├Ânnt. Ich lasse Teile der Yogaphilosophie in Form von Themen und kurzen Anekdoten gern in meine Klassen einflie├čen. Ohne eine wohlverdiente Entspannung am Ende der Stunde lasse ich niemanden gehen ­čśë

 

Zertifizierungen

Yogalehrerin RYS 200 Vinyasa Flow Yoga (03/2019)

Yogalehrerin f├╝r Pr├Ąnatalyoga in der Schwangerschaft (11/2019)

Yogalehrerin RYS 500 Vinyasa Flow Yoga (seit 06/2019 in Ausbildung)